Москвичи перестали бояться психологов и стали чаще лечить бессонницу

Жители Москвы стали чаще обращаться к специалистам за психологической поддержкой, связывая это с желанием повысить качество жизни. По словам главного психиатра столицы Георгия Костюка, горожане перестали воспринимать визиты к врачам ментального профиля как нечто опасное, предпочитая оперативно решать проблемы со сном и тревожностью.

Раньше люди годами терпели психологический дискомфорт, считая его досадной нормой, но теперь ситуация изменилась. Сегодня москвичи не готовы мириться с бессонницей или постоянным стрессом. Георгий Костюк отмечает, что снижение барьеров произошло во многом благодаря просвещению: лекциям, тренингам и городским фестивалям, где врачи открыто говорят о ментальном здоровье.

Самой распространенной причиной для записи на прием остаются тревожные состояния. Часто они маскируются под физические недомогания: боли в груди, перебои в работе сердца или чувство нехватки воздуха. Из-за этого пациенты сначала приходят к терапевтам, гастроэнтерологам или гинекологам, пытаясь найти причину в теле. В Москве выстроена система, при которой врачи общей практики распознают психосоматику и направляют человека к профильным специалистам.

Помимо тревоги, в топе жалоб лидирует нарушение сна и различные формы расстройств, мешающих повседневной жизни. Для восстановления баланса столичные клиники используют как классическую терапию, так и современные инструментальные методы. Площадкой для знакомства с этими техниками стал фестиваль «Psyfest 2026: весеннее обострение», проходящий в Москве с 24 по 26 апреля. Программа включает мастер-классы и экспресс-консультации, которые помогают горожанам сделать первый шаг к лечению без страха перед диагнозами.